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1、要事第一，从重点问题突破，抓主要矛盾。

2、提前10分钟做好准备，避免手忙脚乱。

3、把问题想透彻，从问题中寻找机会。

4、不找借口，积极行动。

5、注重细节，界定好问题边界，提升解决问题的能力。

6、定期整理内务，清理杂物，保持生活和工作环境的整洁。

7、运动20/80法则，把握关键的人和事。

8、断舍离，极简生活。

9、善用时间，利用好零碎时间。

10、少油、少盐、少糖，保持健康的饮食习惯。

11、不拖延，说干就干，把事情做在前面。

12、多喝水，避免假性饥饿，促进身体循环。

13、向竞争对手学习，提升自身能力。

14、记账，掌握自身财务情况。

15、换位思考，做正确的事情。

16、制定计划：日计划、周计划、月计划、年计划、项目计划、旅游计划，等等。

17、事缓则圆，学会搁置问题，善于休息，放松自己。

18、有错就改，听取有效建议。

19、养成运动习惯，每天至少锻炼10分钟。

20、终身学习，每天进步一点点。

21、常常复盘，写日记，记账。

22、多读书，记录和实践对自己有用的东西。

23、保持一颗平常心，顺应自然。

24、学习新技能，培养兴趣爱好。

25、双赢思维，各取所需。

26、把失败看成尚未成功，多尝试一次。

27、生活中要有仪式感。

28、记录美好，定期查看。

29、定期体检，有问题及时解决。

30、统筹全局，有效决策。

31、做好情绪管理，不暴走、不焦虑、不内耗。

32、和成功人士一起，学习他们的优秀品质。

33、有好奇心，有对生活的热情，不疲沓。

34、低调做事，事情做成之前不张扬。

35、自律，不抱怨。

36、定期清理手机和电脑，保持畅通。

37、鼓励他人，多多称赞。

38、定期与朋友有保持联系。

39、集思广益，博采众长。

40、每天写感恩的3件事，保持一颗感恩的心。

41、守时，惟一的时间是今天。

附：《今日歌》

就在今天，我要开始做这件事！

就在今天，我要完成这件事！

就在今天，我要克服掉自己的某个缺点！

就在今天，我要让自己的身心健康！

就在今天，我要让人喜欢！

就在今天，我要给别人带来幸福！

就在今天，我要成功！

就在今天，我要活得很精彩！

我只有今天！

42、给自己积极的心理暗示，远离负能量的人。

43、平衡工作和生活，保持身体健康。

44、消除忧虑，让自己忙起来。

45、专注目标，全力以赴。

46、善于倾听，尊重他人。

47、人生苦短，不为小事所扰。

48、做适合自己的事，不断精进。

49、专心致志，一次只做一件事。

50、在行动前设定好具体的目标，充分发挥自身潜能。

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